第2小規模の岩井です。 サウナのような外の暑さにも負けず、みなさん元気に体操をしてくれています。 冷房が効いている室内では、手先や足先が冷たくなってしまう方が多いです。血の巡りをよくするためにも、1日1回の体操は欠かせま […]