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わかやまシニアエクササイズ通所型介護予防事業(地域支援事業)

シニアエクササイズ通所介護型予防とは

わかやまシニアエクササイズ通所介護型予防は高齢者の方々のために、和歌山県と和歌山大学(教育学部本山貢教授)が考案した運動プログラム「わかやまシニアエクササイズ」を取り入れ、年齢とともに低下する筋力、寝たきりにならない体をつくるために、踏み台やイスを使用して「上り下り運動や筋力運動」を無理なく体力や筋力を高めていく、いわば「高齢者のための体操」です。

  • 送迎なし 164円/回
  • 送迎あり 211円/回

合言葉 『 頑張り過ぎないように頑張りましょう 』

サービスのご案内

入所して受けられる
サービス

施設などに出かけて日帰りで行うサービス

施設などで生活(宿泊)しながら、長期間又は短期間受けられるサービス

自宅で受けられる家事援助等のサービス

介護サービスの利用にかかる相談、ケアプランの作成


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